成功减脂7.8公斤

2020年06月04日-2021年01月18日数据变化

主人公介绍

大家好，我叫weiyi，来自浙江 杭州。我的身高164cm，使用瘦吧减脂App进行减脂有160天，从最初的62.2kg，成功减到现在的53.5kg

减肥新路历程与经验分享？

本来只打算减10斤的我现在还在减脂路上，已经减去近18斤了，争取尽快达到体脂率20%，以前尝试过各种减肥方法，代谢也变得很差，然后无论怎么运动怎么节食都瘦不下来，后来尝试我观察了半年的好友代理的瘦吧新一代科学减脂，两个月时间减下来近18斤，而且中间应酬聚会喝酒夜宵都有过，也因为急于求成一边喝脂20营养固体饮料减脂一边疯狂运动，但运动那几天反而不掉秤，我的体脂师来帮我分析糖原亏空的道理，每天脂肪只能消耗400g，科学减脂就得遵循原理，不能性急，慢慢找到自己身体的规律，就会按照正常的节奏掉秤。现在的我已经脱胎换骨，回到高中时候的体重，人见人夸，自信心由内而外的改变，最让我自豪的是，我已经帮助很多人走在健康减脂的路上了，我会把这个当成一份福报事业一直好好做下去。

减脂前

减脂后