瘦下来真的很美
90后
大基数
上班族
主人公:
体脂管理师、营养师瑞瑞
体脂管理师、营养师瑞瑞
成功减脂8.4kg
2025年11月11日-2026年02月03日数据变化
体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
11.2
4.6
6.3
3
2
减脂前
72.6kg超重
29.5超高
40.5%肥胖
9.0级提醒
40岁偏大
减脂后
61.4kg超重
24.9偏高
34.2%肥胖
6.0级提醒
38岁正常
主人公介绍
大家好,我是来自大理的瑞瑞!我是县二甲医院的内科主治医师!我大学的时候很瘦,记得大一的时候也才39公斤,大学毕业的时候大概42公斤左右。之后工作了就逐渐长胖,最胖的时候已经是产后半年仍高达76公斤。我记得2016年的时候我拍结婚照,我选中了一条很好看的裙子,但是我却穿不上那裙子,我那个时候内心是很emo的[流泪]所以从那以后我就开始减肥,控制饮食,然后运动,只是说那个时候频率不是很高,但是的话也有
为什么要减脂?
我以前是因为胖了影响形象,不喜欢丑丑的自己,可是工作忙,停下来运动,一次外卖就反弹。2025年8月体检彩超发现轻度脂肪肝,又进一步体检发现胰岛素抵抗、高尿酸血症、肝功能异常。所以减脂迫在眉睫
为什么选择瘦吧新一代科学减脂?
在我们当地三甲医生的介绍下我了解了减脂原理,他符合我们医学的逻辑,符合人的身体正常的代谢过程,而且有专业的医疗团队陪跑。我也看到我同学和他家人的身体健康变化!我认为这是我减脂的终点站
减肥新路历程与经验分享?
这次减脂饮食我跟平常生活大多差不多,只是有一些搭配得不好的食物优化了下,我减脂期间没有运动,吃的比我以前减脂时多了一半,很开心。每天四五天就一个夜班,经常加班,而且早餐营养素解决了我以前忙了没时间吃早餐的问题!
减脂前
减脂后
