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为什么减肥比减肥本身更重要,土豆的自救指南be like
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主人公: 玲玲向前冲 玲玲向前冲

成功减脂6.7kg

2025年05月27日-2025年10月02日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
8.8
3.5
6.6
2
2
减脂前
63.9kg超重
25.0偏高
33.9%肥胖
5.0级提醒
27岁正常
减脂后
55.1kg偏重
21.5标准
27.3%偏胖
3.0级标准
25岁正常


主人公介绍

哈喽吖,大家好,我是本期瘦吧减脂达人——枫痣,来自有着著名美食天堂之称的天府之国—成都,这个地标的含金量不言而喻~ 刚开始使用瘦吧的第16天,我就瘦下了整整8斤 现在是使用瘦吧的第128天,我从63.9kg瘦到了55.1kg,减重8.8公斤,减脂6.7公斤!!!当然,还在持续下降~


为什么要减脂?

无数个瞬间:遇到喜欢的男生因为自己的身材而选择拒绝见面的那个瞬间;主持选晚礼服时却只能永远等待拿xxl的瞬间;从小绰号就离不开“大”和“宽”,和大家一起取笑自己的瞬间;因为身材“魁梧”,哪怕能力再强,c位也是留给形象优秀的“,永远只能站边边的瞬间; 十八般武艺,什么独门秘笈(各种减肥方法)啥的都试了个遍,但肉肉依旧稳如泰山,甚至一度飙到了130!不愧是我~不是不抗争了,是真没辙了。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

因为我有为减肥挖空心思和疯狂努力过,我在学习减肥的这条路上一直在狂抄笔记,但每次考试都是负分,我明白减肥过程中所有的酸涩和痛苦。 所以和以往我饿瘦、吃药、运动不同的是,第一次有人告诉我,你该补营养了,你的身体很重要,你要好好吃饭,你该睡觉了,这一路你辛苦了。 不会质疑你是不是还不够努力,而是你没有专业的指导。因为减肥本身就是一件很专业的事,那为了这份专业,我想我应该加入,因为我是真的需要指导。


减肥新路历程与经验分享?

我的宝藏导师——叶老师,简直神一样的存在,哈哈。在她的耐心陪伴和专业指导下,我在这四个月内每天饮食打卡,喝水打卡,一天也没落下,每天直接无脑执行,偶尔还会因没吃够被老师提溜小耳朵。现在每种食物到我眼前我都能快速搭配好,哪怕在社交场合,别人吃胖,我还能下两斤,哈哈。我感受到了和以前吃药、节食截然不同的快乐,是的,我正在享受减肥带给我的正反馈。 我从尝试过吃药,节食,运动,但无任何减肥效果,到现在每天开开心心炫饭,厨艺日益精湛; 从查出血糖、胰岛素有问题,但是不知道怎么去调节,到能清晰辨别哪些能吃哪些适量吃,在保证健康的前提下我还能吃到以往想都不敢想的食物; 满足了我只想要健康瘦下来,不想因为过度运动伤身体的初衷,减肥过程中每天正常吃饭,一天天的边吃边学边玩儿居然也瘦了下来! 因为胖已经错失了很多机会,除了减脂更想要系统性的全方位提升自己。 那就有专业导师从情感、事业、健康全方位无死角的倾囊相授,带着你狂奔。刷新你的认知,让你比同龄人更快拿到结果。 一旦你拿回身体的主动权,有了人生支点,你知道你是可以做成一件事的,那么未来就没有什么能击垮你。所有努力都算数,能pk掉你的只有你自己!


成功减脂后有哪些变化?

苹果型身材简直就是当下减肥市场里著名的顽固分子,众人都羡慕你细长的手臂,修长的腿。但是一看到你的上半身就都会统一惊呼,两根筷子插土豆具象化了也~ 但现在, 乐观开朗,大方自信,E人社牛,性格超好,身材超好,这是我现在周边人对我的一致评价,因为有足够的爱,才有力气去爱别人,我从一个低能量的小蟑螂变身成随时散热的小太阳,更大的目标就是去帮助更多的人,让他们也成为小太阳。

减脂前


减脂后


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