成功减脂14.6kg

2025年04月16日-2025年09月19日数据变化

主人公介绍

大家好，我是魏魏，来自广东广州，产后一度肥胖到147斤，使用瘦吧科学减脂后107斤

为什么要减脂？

忘不了四月一日，产后复工的第一天。站上体重秤，147斤的数字跳出来时，我还仗着“产后都这样”的借口自我安慰，听着周围“多吃点，以后自然会瘦”的声音，差点就把这份纵容当成了理所当然。直到走出地铁，扶着楼梯扶手都要大口喘气，走三步就得停下歇脚，那个曾经能徒步十六公里还能跑着往前冲的自己，忽然有点恍惚，感觉被现实击碎了心理防线。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

选择瘦吧，核心是这份“三重安心”。作为临床医生，我认可能量管理、营养均衡的科学减脂逻辑，瘦吧不搞极端节食，而是以专业方案适配个体代谢，连甲状腺功能偏低人群也能找到温和适配的管理方式。 更打动我的是“相信”的底气——从饮食指导到运动建议，都有科学依据支撑，不是盲目跟风。而“舒适”让坚持变简单，不用强迫自己做难坚持的事，饿了有合理加餐，累了有适度运动，减脂期也能保持日常节奏。

减肥新路历程与经验分享？

忘不了四月一日，产后复工的第一天。站上体重秤，147斤的数字跳出来时，我还仗着“产后都这样”的借口自我安慰，听着周围“多吃点，以后自然会瘦”的声音，差点就把这份纵容当成了理所当然。直到走出地铁，扶着楼梯扶手都要大口喘气，走三步就得停下歇脚，那个曾经能徒步十六公里还能跑着往前冲的自己，忽然有点恍惚，感觉被现实击碎了心理防线。 于是，我又踏上熟悉的减脂路。像从前一样认真运动，仔细调整饮食，以为凭着一股劲儿就能回到熟悉的状态。可对于147斤，且有甲减的自己，半个月汗流浃背的煎熬，只换来1.8斤的浮动，那种挫败感，至今记得清清楚楚。 还好，命运总在转角处留着惊喜。因为亲爱的娉婷姐，遇见瘦吧，还有一群同行的小伙伴，了解到科学的减脂原理，才让这条减脂路变得豁然开朗。四个多月的时光，更像一场温柔的和解——和自己的身体对话，和从前的饮食习惯告别。没有饥饿的煎熬，只有“健康饮食调理+营养学知识+专业指导”的智慧加持。第一次，不用刻意运动，就能在开开心心舒舒服服的状态里，一点点靠近目标。连疯狂健身时都卡着下不来的27%体脂率，现在也稳稳地回到了正常范围，这份激动，大概只有亲身经历过的人才懂。

成功减脂后有哪些变化？

1. 体态蜕变：腰腹赘肉消退，腰线清晰，穿衣服不再紧绷，运动时身体更轻盈灵活。 ​ 2. 精力提升：摆脱减脂前的困倦感，日常工作、带娃时不易疲惫，运动耐力明显增强。 ​ 3. 健康改善：体重下降减轻身体负担，对甲状腺功能管理也有间接辅助作用，代谢状态更稳定。 ​ 4. 心态积极：看着身材变化更自信，也更愿意坚持健康饮食和运动，形成正向循环。

减脂前

减脂后