成功减脂8.5kg

2025年03月06日-2025年07月01日数据变化

主人公介绍

大家好，我是司南，来自杭州，原来是建筑设计师。我的身高180cm，使用瘦吧减脂三个多月，从一开始的85kg成功减到现在的71kg，真是超出预料。

为什么要减脂？

本来我一直得过且过的觉得自己还不是特别胖，但是有一天照镜子深深的凝视了镜中的自己，觉得自己都不再认识自己了，怎么可以丑成这样！想起胖的时候，真的不想拍照，怎么拍都丑。而且疫情后免疫力下降，去年得了慢性咽炎治了好几个月才压下去，一下子感觉到了明显的危机感，今年痛下决心要好好减脂。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

我本来曾经经常健身，也曾一年健身瘦过21斤，但是占用的时间精力太大了，一周三次健身房，五到六次keep，上班后没这么多时间精力经常去健身房。而且练完经常肌肉酸痛，白天上班萎靡不振，影响正常生活。也用过节食，天天用食物秤算热量，有效果但是特别麻烦，且减的体重大于体脂，不能坚持。最后在朋友的推荐下用了瘦吧，吃吃喝喝就能瘦，特别轻松，不用一直运动和算热量，一下子感觉解放了。

减肥新路历程与经验分享？

从来没试过这么轻松的减脂，君君老师根据我的生活习惯为我制订了减脂方案，而且不用挨饿，或者一直做饭，懒得时候就点减脂餐，真的是懒人福音。而且我还不爱喝水，她真的很细心，一天好多次提醒我按时喝水。在她的帮助下我很顺利的实现了体型大转变，果然减肥是男人最好的医美。

成功减脂后有哪些变化？

减脂成功后，最明显的其实是形象的变化，身边的朋友都说我变了个人，出门人也变得自信了。而且，明显感觉身体负担减轻了很多，炎症比之前少了很多，整个人状态好了。

减脂前

减脂后