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科学减脂,轻松吃瘦32斤,这个是保持了这么久
70后
大基数
上班族
主人公: 朱朱 朱朱

成功减脂11.7公斤

2024年01月15日-2024年05月31日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
15.5
5.9
10.3
4.5
3
减脂前
71.4kg超重
27.2偏高
38.1%肥胖
9.0级提醒
56岁偏大
减脂后
55.9kg正常
21.3标准
27.8%偏胖
4.5级标准
53岁正常


主人公介绍

大家好,我叫朱红梅,来自山西长治,今年55岁,是一名退休职工,我是经常在外胡吃海喝,飙升71.4公斤,以前用过很多减肥方式,但从来没瘦下来,后来就放弃了减肥的想法,这次是通过儿子开始减脂的,儿子是从2023年12月加入瘦吧科技公司,当时我很反对,因为我怕他上当受骗,特担心,儿子以前做过健身教练,他说:“他已经去公司考察了,也知道这就是最科学的减肥方法了,听话照做,吃瘦到55.6公斤,好开心呦!


为什么要减脂?

我是有一次和几个朋友一起去登山,途中发现自己胸闷气短,喘不上气来,三脂高、虎背熊腰的我喜欢穿漂亮的衣服,其实一直想减,但一直在失败

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

我是通过儿子,儿子是公司的体脂师,荤素搭配,老师精心指导陪伴,轻松吃瘦


减肥新路历程与经验分享?

我是一个爱臭美爱吃爱运动的人,非常想瘦就是从来没瘦过,平时喜欢穿漂亮的裙子,经常在外食,大吃大喝,游过泳,户外骑行,吃过减肥药,用了好多减肥方式都没让我瘦下来,运动一停下来就反弹,体重上涨到了71.4公斤,三脂高了,睡觉打呼噜,去年1月份13号和朋友上山途中胸闷气短,喘不上气来,回来后,1听儿子讲了减脂原理,抱着试一试的态度,15号进入了减脂进程,减脂期间,听话照做,荤素搭配,吃饱不吃撑,轻轻松松从143斤4个半月减到了111斤,瘦下来的我能穿上漂亮的裙子了,也喜欢拍照了,自信满满,减完一年多了依然保持的稳稳的,所以瘦吧科学减脂并不只是减个肥这么简单,还教会了我后期怎么去科学合理饮食,养成良好的饮食习惯


成功减脂后有哪些变化?

减脂后,曾经的我圆润如满月, 如今的我轻盈似飞燕,睡觉不打呼噜了,喜欢拍照了,走路感觉一阵风

减脂前


减脂后


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