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主人公: 小颖 小颖

成功减脂10.0kg

2024年02月26日-2024年07月18日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
13.4
5
10
3
2
减脂前
67.3kg超重
25.3偏高
34.8%肥胖
6.0级提醒
37岁正常
减脂后
53.9kg正常
20.3标准
24.8%偏胖
3.0级标准
35岁正常


主人公介绍

大家好,我是小颖,来自四川泸。我是一名教师。自从生了二宝后,身高160厘米的我体重一直在140左右。不管我使用什么方式,减肥都是以失败告终。我从2024年开始使用瘦吧,经历五个月左右的时间,体重稳定在108斤左右。我从来没有想过,我真的可以瘦下来,还瘦了26斤!我真的很开心,自己能遇见瘦吧!


为什么要减脂?

体重到140斤后,身体开始出现问题。最明显的是脂肪肝,然后过了是自己的精神状态。总是想睡觉。空腹血糖也在升高,如果在不改善,接下来迎接我的就是糖尿病了。糖尿病不可怕,但是并发症很恐怖!

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

经朋友介绍,反复科普。自己又尝试了很多其他方法,都失败了。想着再做最后一次尝试。


减肥新路历程与经验分享?

第一次减肥是2022年12月,刚断奶。同事推荐的瘦瘦包,使用一个周后就无法坚持了,早晚两次,每次一两个小时。我都觉得每天都只能做这一件事。 第二次是2023年4月。朋友推荐的一种瘦身咖啡,我就记得吃了就拉肚子。拉了三天,弃坑了。那种只想呆在厕所的感觉太痛了。 第三次,2023年6月,入坑瑜伽。但因为要照顾两宝的原因,没时间坚持运动。而且瑜伽教练推荐的少油少盐的清单饮食,我也坚持不了。也是没多久就放弃了。


成功减脂后有哪些变化?

结实瘦吧后,才发现原来减肥这么轻松啊。跟着老师走,听话,适当克服一下欲望。如果实在嘴馋,老师也是有方法辅助我们度过的。整个过程也很好坚持,太适合我了! 人瘦了,也精神了。愿意拍照,愿意和朋友出去玩,再也不是家里蹲。感觉回到了生孩子之前,整个人得状态都特别好!

减脂前


减脂后


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