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二胎宝妈的减脂心得
80后
宝妈
上班族
主人公: Joanna Joanna

成功减脂7.7公斤

2022年08月25日-2022年12月26日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
10.1
3.9
8.4
2.5
2
减脂前
61.5kg超重
24.0偏高
32.8%肥胖
5.5级提醒
41岁正常
减脂后
51.4kg正常
20.1标准
24.4%偏胖
3.0级标准
39岁正常


主人公介绍

大家好,我叫周琼,因为工作压力和生活饮食习惯在我生完二宝之后,体脂率就飙升,一直都降不下来,在我的体脂师棋暖老师的指导的下让我成功减脂,收获久违的小蛮腰,原来减肥并不是少吃,而是学会正确的吃,通过脂20营养干预是提高我的身体代谢,让脂肪能更好的分解,这套科学减脂技术,让我重新对减脂有了新的认识,原来减肥就是为了更好地吃喝,回归到生活日常本身,现在我减好了,让我保持着非常好的状态,真好😘


为什么要减脂?

因为我觉得女生应该都是想要自己有一个小蛮腰,夏天穿衣服穿裙子都好看☺️

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

我想要更加科学化的,需要专业的人士的指导,能让我在减的过程更加轻松有效,瘦吧是大品牌,值得信赖~


减肥新路历程与经验分享?

我觉得瘦吧的这套剪纸技术让我回归到日常的生活饮食本身,还教会我如何正确的去做一些食物的选择,还教会我一些食物的配料,真的太好了,很多生活的盲区在瘦吧体脂的指导下,我感觉自己都可以成为一个体脂师了,现在我家人的饮食结构通过我减了一个肥都有很大的改善和收获,感恩瘦吧感恩我的体脂老师棋暖♥️


成功减脂后有哪些变化?

减了10公斤下来终于显现了自己的小蛮腰,好开心呀

减脂前


减脂后