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我的逆袭之路
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主人公: 傅燕-瘦吧认证体脂管理师 傅燕-瘦吧认证体脂管理师

成功减脂8.9kg

2024年04月22日-2025年04月30日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
11.9
4.6
10.3
3
2
减脂前
61.6kg超重
23.5标准
31.6%肥胖
5.0级提醒
36岁正常
减脂后
49.7kg正常
18.9标准
21.3%黄金
2.0级标准
34岁正常


主人公介绍

大家好,我叫付燕,来自四川泸州,我是一名宝妈也是一名自由职业者!我身高162cm,体重从61.6kg通过瘦吧减到了49.7kg。


为什么要减脂?

我是一直偏胖的体质,产后更胖,原本稳在56-57公斤我都觉得我还能坚持坚持!可是24年突然长到63公斤左右了!感觉是不是身体出了问题,穿衣服也越来越不好看,跟孩子的同学家长们拍照我也是最胖的那个,实在让我难以忍受了! 其实我一路上一直都在减肥,虽然我没有一次性花大金额的去减,糖豆,咖啡,奶茶,碧生源等等,但是无数小钱堆积起来不可细算,但是却没有一点儿用,反而越来越胖!

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

我也是观望了很久,曾经得小伙伴们都瘦了并且保持得很好,这是我心动的原因之一!选择后我才发现我坚持不下去的时候老师一直在鼓励我一直在给我调整方案!在这个过程中也不曾挨饿过,更是有时候还吃火锅吃好吃的!


减肥新路历程与经验分享?

减脂前要么不吃,要么少吃,要么胡乱吃!奶茶蛋糕等高升糖东西经常吃! 开始减脂,早中晚吃饭规律了,熬夜也减少了!一日三餐吃的有营养了,并且从没饿过肚子! 以前减肥,要么饿,要么拉肚子,有时候拉肚子跑都跑不赢根本就不敢出门!


成功减脂后有哪些变化?

瘦了之后有点儿费钱!以前的衣服大了,裤子大了,又要换新衣服了!买衣服的时候小姐姐们都会说“哇塞姐姐,你身材真好,最小码你都能穿”开心得不得了。

减脂前


减脂后