成功减脂8.8kg

2024年04月20日-2024年06月08日数据变化

主人公介绍

大家好，我是来自深圳的党征锋。为了陪伴中考体育考试的女儿，父女二人共同减重，两个月内各自减了斤20斤。瘦身后，女儿体育800米的成绩显著提高，体考轻松拿到满分；自己现在马拉松可以轻松跑进330。

为什么要减脂？

2017年我体重飙至86KG，起初以为只是外表问题。直到陪孩子爬山，急速冲刺坡顶时心率骤升、呼吸困难，幸得路人相救。这次经历让我惊觉肥胖严重危害心肺。曾经大学田径主力的我，增重后跑步困难重重：跑3公里就肌肉酸痛，体重反复无常。节食亦难熬，晚上九点后饥饿感啃噬着我备受煎熬。 直至2019年，参加跑步课程学会慢跑，我才真正坚持下来。虽减重至75KG，但之后减重之路愈发艰难，腹部赘肉依然无法甩掉。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

作为父亲，为帮面临初三体育考的女儿减肥，我煞费苦心。我本擅长运动，带她试过跑步、跳绳，买keep会员跟练帕梅拉，还考了AFAA青少年体适能教练证。2021年去南方医科大体重管理，买了蛋白棒，孩子依旧难以坚持，我也疲惫不堪。 直到刷到小白老师朋友圈分享瘦吧脂20，被其轻松科学的减脂方式吸引。参加瘦吧沙龙，了解减脂原理与公司背景，我认同其科学减脂三原则。产品健康安全，孩子易配合，我们与瘦吧的故事就

减肥新路历程与经验分享？

看看我和女儿的减脂效果。 开始是我先使用脂20，只需改变每餐的饮食顺序，仅用10天减重7斤，减脂11斤，BMI从28降至24，体脂率从27%降至21%，效果显著。49天后，体重降至目标65斤以内。至今，我已按瘦吧的减脂方式践行一年，体重未反弹，瘦下来人也倍精神。 女儿去年5月6日开始使用脂20，不再抗拒，107天后体重从76公斤减至66公斤。进入初三后，800米也不再完全跑不动，逐渐摆脱了吊队尾的尴尬。体育中考成绩也轻松拿到满分💯。当孩子还想继续减脂。选择瘦吧，无需挨饿，不运动也能瘦，越吃越瘦，等中考后再进行一个阶段，这是女儿的新目标。

成功减脂后有哪些变化？

自己----告别节食，跑马更快，精力充沛，身体倍棒 闺女----体考拿满分💯，百分轻松得；身材倍满意，学习更自信

减脂前

减脂后