减肥27斤心得分享
90后
大基数
自由职业
主人公:
泽帆-体脂营养师


成功减脂8.3公斤
2024年07月12日-2025年06月16日数据变化
体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化





减脂前
88.5kg超重
28.9超高
27.5%肥胖
14.5级偏高
34岁偏大
减脂后
75.1kg正常
24.5偏高
21.3%偏胖
9.0级提醒
33岁正常
主人公介绍
大家好,我叫张泽帆,疫情这几年胡吃海喝后,体重从140斤一直在飙升到快180斤🥲,胖了之后整个人变得非常的臃肿不自信,衣服从xl穿到了xxxl!身体也开始出现异常,没走几步路就觉得气喘吁吁!不管睡多久,整个人都无精打采,没有状态!尿酸也高了,每次喝完酒小腿都会酸痛!

为什么要减脂?
真的胖了真个人状态都不行,期间常试过戒碳水减肥法,瘦了10来斤,后面又反弹了🥀,也因为这样经常掉头发,面部暗沉发黄没气色,营养严重缺乏导致!!也试过液断减肥法,是真的饿啊!坚持不下来!
为什么选择瘦吧新一代科学减脂?
自从去年底遇到瘦吧,一开始也是抱着试试的态度!没想到真的瘦了27斤,减肥期间老师每天都会跟进我的饮食情况,帮助我调整饮食结构,分析身体数据!非常的科学!
减肥新路历程与经验分享?
通过这次减肥经验,收获的不仅是一个健康的身体,也学习到了很多的营养知识以及肥胖对身体带来的危害,自己也非常认可瘦吧这套减脂技术。因此考取了专业体脂师、营养师证书,正式加入大健康这一份充满意义和温度的事业✊ ❤希望通过我专业的知识,能帮助更多的人和家庭收获健康! ✅现在的你不管是减肥难题、营养搭配,还是亚健康调理,尽管来问,咱们一起把健康拿捏住~
成功减脂后有哪些变化?
🈵瘦下来后感觉整个人都轻松了,精神状态也非常好
减脂前


减脂后

