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瘦胖子佛系调理,28天掉10斤
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上班族
主人公: 姚慢慢 姚慢慢

成功减脂3公斤

2025年05月14日-2025年06月11日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
4.8
1.7
3.2
2
1
减脂前
67.9kg正常
24.1偏高
20.5%偏胖
8.0级提醒
36岁正常
减脂后
63.1kg正常
22.4标准
17.3%黄金
6.0级提醒
35岁正常


主人公介绍

大家好,我叫姚慢慢,来自杭州,是一名法律从业者,我的身高168cm,使用瘦吧减脂APP从5月14日到6月11日,28天减了近10斤。


为什么要减脂?

工作以后肚子越来越大,加班熬夜应酬多,轻度到中度脂肪肝了,血脂高,尿酸高,临界血压,一堆问题。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

平时不爱运动,肚子减不下去,看到人家吃吃瘦了,那适合我啊,试试看行不行。


减肥新路历程与经验分享?

吃饭不一样了,营养搭配不乱吃,吃得饱,垃圾食品吃少了,基本不吃肯德基,薯片了,烧烤就吃很久以前羊肉串,其他变化不大。 有体脂师的好处是每天监督更有动力,也会给提醒和推荐怎么吃,有时候不知道该不该吃就问问,还有就是测测尿酮对比数据。


成功减脂后有哪些变化?

肚子变小了,脖子的肉还少点了,拍照更帅啦哈哈哈

减脂前


减脂后