成功减脂13.7公斤

2025年01月29日-2025年05月06日数据变化

主人公介绍

大家好，我是一名动漫原画设计师苏瑞，长期生活在重庆，身高 178cm，减脂前体重 75.2kg，BMI为23.7，长期伴有中度脂肪肝（自从2023年体检），经常白天身体觉得乏累，精神状态很糟糕。今年年初弟弟到重庆旅游，一个很巧的机会，弟弟刚加盟瘦吧服务商，刚好也了解健康管理的知识，随即安排了3个月的减脂方案。

为什么要减脂？

脂肪肝的困扰确实太影响个人的精神状态了，白天总是身体疲乏、打不起精神，晚上睡眠质量特别差，长时间的这种状态导致自己身体出现了各种问题（胆结石），平时的药物副作用也对自己的身体造成了一些影响。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

通过了解瘦吧产品“脂20”科学健康的配比，精准控制热量摄入，又能保证身体所需营养，告别饥饿减脂的痛苦。 同时瘦吧的服务堪称贴心且专业，有专业的体脂管理师全程陪伴，每天都会细致解答饮食困惑，给出一日三餐的搭配建议；定期跟进身体数据，及时调整方案，全程给予鼓励和指导，让你减脂路上不孤单。 在减脂方案制定上，瘦吧摒弃 “一刀切” 模式，结合自身情况制定科学、高效、健康的减脂方案

减肥新路历程与经验分享？

刚开始，对营养素补充和饮食调整有些疑虑。但体脂管理师耐心为我解释减脂方案（低热量、低升糖、富营养）。同时，为我制定了个性化饮食方案，从一日三餐的食材选择，到烹饪方式的调整，都有细致的指导。同时体脂管理师还及时疏导我的情绪，还分享了很多低卡又营养的饮食搭配，让我逐渐摆脱对不健康食物的依赖。 三个月过去，我成功减重 7kg，现在精神状态焕然一新。这场减脂经历，不仅让我收获了健康的身体，更让我学会了科学管理身材的方法。真心感谢瘦吧专业的服务和指导，让我重获健康与自信！

成功减脂后有哪些变化？

成功减脂是一场 “由内而外” 的蜕变：身体从 “负担感” 转向 “轻盈感”，心理从 “自我怀疑” 走向 “自我接纳”，生活从 “被动应付” 变为 “主动掌控”。这些变化不仅让自己收获了健康的身体和健康的生活，更能为未来数十年的健康奠定基础 —— 这或许就是减脂最珍贵的意义

减脂前

减脂后