为了健康需要减肥
60后
主人公：
瘦吧认证体脂管理师
瘦吧认证体脂管理师
成功减脂5.7kg
2021年09月05日-2023年05月30日数据变化
体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
6
3.2
7
2
1
减脂前
61.0kg偏重
23.2标准
31.7%肥胖
6.0级提醒
53岁正常
减脂后
55.0kg正常
20.0标准
24.7%偏胖
4.0级标准
52岁正常
主人公介绍
大家好，我是范小煊，陕西西安人，现已退休，我是 2021 年上半年体检尿酸有点高，为了健康需要减肥，大概用瘦吧方案 8 个月时间减了 36 斤，这个数据没有原始体重，因为之前用了很多方法都没有减脂成功，通过我小妹推荐瘦吧，一直都是不相信的心，所以也就没有听体脂师的话，随便买着吃吃玩玩，结果完全颠覆了我认知，非常感谢瘦吧，感谢我的小妹，不放弃的陪伴❤️
为什么要减脂？
我是 2021 检查尿酸有点高，为了健康需要减肥
为什么选择瘦吧新一代科学减脂？
我也是在减肥路上已经 20 多年了，从小就喜欢美，但是用了很多不科学的方法，所以一直都是在减肥路上，减肥然后反弹，自从用瘦吧方案成功上岸啦
减肥新路历程与经验分享？
减肥期间体脂师教我与食物和解，分辨食物的热量，食物多样化，每日需要营养均衡饮食
成功减脂后有哪些变化？
减脂成功后，也带领家人一起减，老公减肥成功后喜欢做饭，每天都是花样变化着做饭，他说，现在减肥下来睡眠很好，所以喜欢做吃的，只有好好吃饭，每额外给身体补充营养，才能身体健康❤️
减脂前
减脂后
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