成功减脂8.4kg

2024年08月27日-2025年03月14日数据变化

主人公介绍

哈喽，大家好，我是本期的减脂达人刘小胖 坐标广东深圳 使用瘦吧130天 我从145斤减到了123斤 成功减重22斤 减脂20斤

为什么要减脂？

我应该算是一个资深的胖子了吧 从08年就开始发胖 到现在已经有17年了 去服装店买衣服 不敢试穿 镜子里的自己 身材实在臃肿 穿什么都显胖 在抖音 淘宝线上买衣服 永远都是大码女装 一度买到XXXL的衣服 家里衣柜里的衣服 永远都是黑白灰（因为黑色显瘦） 2019年怀孕生娃后 体重一度飙到170多斤 看到体重秤上的数字 欲哭无泪 痛下决心减肥

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

我之前试了很多减肥方式，不是要运动，就是要节食 每一次减肥都有效果，但是都会反弹 就这样反反覆覆精力耗尽，索性就彻底放弃了，就这样体重又回到了150十多斤 闺蜜给我推荐脂20科学减脂技术 心想减肥还不用对很多东西忌口，还能轻松吃瘦 就抱着试试的心态，没想到真的瘦了二十多斤，终于穿到M码的衣服了

减肥新路历程与经验分享？

我要特别感谢我的瘦吧营养师——邹彩老师 她有责专业的减脂指导知识 而且非常有耐心，会按照顺序回答每一位减脂伙伴的问题 我通过每天在群里打卡三餐饮食和体重数据变化 将老师分享的减脂知识定期收藏，闲暇时仔细查看，学到了很多健康减脂知识

成功减脂后有哪些变化？

如今我成功减掉22斤，我要特别感谢我的体脂师安爸，他非常耐心跟给我分享只脂20科学减脂技术和瘦吧App各项减脂数据图减脂需要做的各种事项 回望自己这三个多月以来，从146斤的大胖子到现在124斤我，成功瘦身22斤值得骄傲的事，我的各项数据都在变好

减脂前

减脂后