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香港🇭🇰二胎宝妈的科学减脂逆袭之路
宝妈
主人公: 英寶💕國家體脂營養師 英寶💕國家體脂營養師

成功减脂9.0kg

2019年09月16日-2021年03月25日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
12.4
5.5
10.4
9.5
7
减脂前
59.0kg超重
24.9偏高
33.4%肥胖
12.0级偏高
48岁偏大
减脂后
46.6kg正常
19.4标准
23.0%标准
2.5级标准
41岁正常


主人公介绍

大家好!我是英宝,来自香港。作为有着18年“宝龄”的资深二胎妈妈,我曾被产后肥胖困扰许久。我的身高是1.56米,曾经体重达到118斤。幸运的是,我通过瘦吧App开启科学减脂之旅,如今成功减重至93.2斤 。不仅如此,我的内脏脂肪下降了9.5级,蛋白质指标从不足跃升至优秀水平,就连生理年龄都年轻了7岁!这场蜕变,让我重新拥抱健康与自信!🌹


为什么要减脂?

产后堆积的顽固脂肪,像无形的枷锁将我困在健康与形象的双重困境中。夏天稍微走两步,脖子、后背就哗哗冒汗,黏糊糊的别提多难受了。更要命的是大腿根总磨得生疼,以前的小裙子、修身裤全都穿不上,衣柜里清一色是又肥又大的黑衣服,想打扮得漂亮点都难! 最尴尬的是坐公交,好几次都有人以为我还怀着孕,热情地给我让座。当时我恨不得找个地缝钻进去,又不好意思解释,心里又委屈又无奈,真的特别想赶紧瘦下来!

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

一直以来我都特别在意健康减脂,可这些年试了很多方法,钱没少花,肉却没掉几斤,白交了不少智商税,年年减肥年年肥,都快折腾到没信心了。 直到朋友介绍瘦吧科学减脂技术,「三位一体」的方案,一下戳中我——低脂营养餐搭配,专业营养师一对一饮食指导,还有精准体脂监测。最让我心动的是,朋友说跟着瘦吧方案吃,三餐吃得营养又丰盛,就像精致的月子餐一样,吃饱吃好还能瘦!听着这么靠谱,我就决定试试新一代科学减脂技术


减肥新路历程与经验分享?

开始跟着瘦吧科学减脂后,我才发现减肥真的没那么难!不用饿肚子,不用疯狂运动,每天就听营养师的话——好好喝水、按时睡觉、吃好三餐,不知不觉体重就往下掉了!以前总觉得减肥要吃苦,现在才知道,把生活饮食习惯调整好,吃得营养又满足,轻轻松松就能变瘦变健康!


成功减脂后有哪些变化?

减脂成功后,我彻底甩掉了臃肿和“妈味”!带17岁大儿子看医生时,护士竟把我认成他姐姐,心里别提多开心了!内脏脂肪直降9.5级,整个人轻盈又自信。如今不仅身体变健康,还爱上了社交和拍照,生活焕发出全新光彩。真心感谢瘦吧科技,让我收获健康、美丽与从容!🌹

减脂前


减脂后