成功减脂7公斤

2020年11月26日-2021年05月14日数据变化

主人公介绍

我是肥鹏，来自广东佛山。 我身高183cm，原来体重高达93.1kg。现在减了20+kg，还在进行中。

为什么要减脂？

本来就有点胖，老婆坐月子的时候，她吃我也吃，她吃不完的我也吃，越吃越胖，知道这是不健康的体型，尤其男士的肚腩，相当于内脏脂肪严重，对身体是危害很大的。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

瘦吧新一代科学减脂，能让我健康瘦下来，并且学习了一套让自己、让家长健康饮食的方法！

减肥新路历程与经验分享？

减脂过程中，我调整了饮食，以前早餐基本不吃肉，根据体脂师的指导，我适当补充了蛋白质。晚餐以前也吃特别多，其实不健康，也根据211吃法调整过来，肚腩一天天瘦下来消失了。

成功减脂后有哪些变化？

最明显的变化是肚腩没了。其次就是脸。很明显下巴的弧度明显了，眼皮也不那么耷拉了，脸明显瘦削了显得年轻多了！不油腻！

减脂前

减脂后