成功减脂9.1公斤

2024年04月04日-2024年07月30日数据变化

主人公介绍

大家好，我叫陈彬，来自广东阳春，年轻时候的我也是个瘦子，忘记了从什么时候开始，肚子一年比一年大，大家都叫我肥佬，也感受到身体一年比一年差，因为肥胖导致一系列健康问题逐渐出现，4高都来报到，不到50岁的时候，还晕倒（中风）入院治疗，医生告知要吃药控制，才得知自己得了慢病、代谢性疾病，医生告知要减肥，戒烟限酒，我试过只吃蔬菜减肥，太难受减不了，运动也很难受，更坚持不了，我是个爱吃的人，不知道如何减？

为什么要减脂？

自身中风的经历，才知道肥胖是万病之源，想要不得富贵病（4高）就要减掉多余的肥肉，我也不想让家人担心和给家里造成经济负担，女儿让去体检后，才知道自己身体更加多问题，是个炸弹，要想身体健康，就一定让身体减负，要减肥，拆除炸弹。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

之前不知道如何减肥，担心减不下来，营养体脂师告诉我很容易减，科学吃饭，好好饮食+补充营养就可以减，不需要运动，不要挨饿，很轻松就可以减下来，让我很惊喜，原来减肥可以这样吃饭的，吃得很开心满足，基本什么食物都可以吃，轻轻松松就减了几十斤。

减肥新路历程与经验分享？

减脂过程中，体脂管理师都是全程陪伴，让我吃的拍照给她，她每天都耐心一对一指导我，给我加油，打气，也帮忙出食谱搭配食物，总让我吃够量，吃得很满足，不要少吃，要吃得丰富，烧鸭，烧猪肉，炒粉这些都可以吃的，生活上90%的食物都是正常吃的，之前每天喝水喝不够，体脂管理师很有耐心，叮嘱我喝够水，不要太晚休息，早点休息，营养上来，代谢才会慢慢变好，脂肪才可以分解，也给我讲知识和原理，也教我方法，给我指导和建议，整个过程真的太容易执行和坚持，比想象中的容易太多了，整个过程都是开心愉快的，非常感谢。 我按照体脂管理师的指导3个月时间就减到健康体重了，减了快30斤，从24年4月份开始减，到24年7月份就是76KG左右，已经一年了，经历一个过年，我体重也没有反弹，即使有吃多点，按照体脂管理师的方法指导和建议，又很快恢复正常了。

成功减脂后有哪些变化？

减了15斤肥肉后,全身心觉得轻松了很多很多，走路都不觉得喘气，不会觉得那么容易累了，减了25斤后，肚腩小了很多，基本抚平了，非常轻松自在舒服，整个人也精神很多，精力比之前好太多了，我太太说我打呼噜都改好了，不会像以前那样了，太开心了，太好了。

减脂前

减脂后