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从小就胖的,自己,减下40斤,成功逆转,感恩遇到瘦吧
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自由职业
主人公: 谭碧瑜
谭碧瑜

成功减脂15.7公斤

2023年02月03日-2024年07月03日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
21.5
9.6
13.7
4
19
减脂前
69.5kg超重
30.9超高
42.1%肥胖
8.5级提醒
35岁偏大
减脂后
48.0kg偏重
21.3标准
28.4%偏胖
4.5级标准
54岁正常


主人公介绍

我叫谭碧瑜,是佛山里水本地人,现退休在家。自12岁起,肥胖就如影随形,最胖时体重158斤,常穿3 - 4XL码衣服。因为胖,我变得自卑,不敢与人交流,连逛街买衣服都屡屡碰壁。 这些年,我尝试过汗蒸、敷包、喝酵素等各种减肥方法,可每次都是刚瘦十几斤,一停下来就迅速反弹。不仅如此,肥胖还带来了健康问题,脚疼得厉害,精神也越来越差,朋友同学约去玩,怕走在最后面要人等候而找理由不参加。 一次偶然,我在同学


为什么要减脂?

因从小就胖而自卑,尝试多种方法也反弹,随着年龄增长胖使身体出现问题,脚疼,人觉得累,想睡觉,怕出现大问题而减

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

了解了瘦吧营养素很科学不用节食,在饭堂吃还减得到


减肥新路历程与经验分享?

在减脂过程中学到了平时菜与肉饭的搭配,到外面吃大餐时的方法。还有一步步减下去身边看到的变化,亲人朋友跟着尝试也取得效果与认可瘦吧产品


成功减脂后有哪些变化?

减后人每天都很精神,走路也轻轻松松

减脂前


减脂后