成功减脂10.0kg

2024年12月04日-2025年02月15日数据变化

主人公介绍

大家好，我叫贞贞，来自湖北黄冈，目前是一位宝妈和自由工作者，我通过3个月的时间减掉了19斤，从119斤到现在的100斤。都说好女不过百，谢谢妹妹带给我的新一代科学减脂技术，让我终于要实现自己的目标了。😘

为什么要减脂？

我本身不是天生肥胖，人过了36岁之后，身体机能下降，代谢变差，很容易感冒，掉头发厉害，特别是洗头时一把一把的掉，感觉喝水都涨肉，不知不觉便胖到了120斤，各种焦虑就上头，心心念念买回来的衣服也不满意，情绪不稳定已影响到我的生活，通过各种方式减肥也无疾而告终。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

我的亲妹妹典型的产后肥胖，她通过医生朋友的介绍 用瘦吧新一代科学减脂3个月瘦了29斤，帮她先生2个半月瘦了24斤，我也希望通过妹妹的指导，改变自己，解决因肥胖问题带来的各种困扰，主要是马上夏天要来了，不想见到自己身上一层一层的游泳圈。

减肥新路历程与经验分享？

看似漫长的将近3个月（还包括春节期间每天被各种美食包围的日子）真的一点都不痛苦 过得特别充实很幸福，每天乐在其中的吃饭，妹妹细心的指导和建议 让我更好的食用及吸收蔬菜、蛋白质、主食甚至还有小零食 安排的相当科学合理 原来科学减脂不需要特定的食谱 一切源于生活 无数次感慨 居然还可以这样吃？也不要太好吃了吧～ 我自己呢也会通过“瘦吧”APP，学习里面很多的减脂知识和食物搭配小妙招，学到了很多营养知识，如何的摄取热量，每天感觉到身体细微的变化 肉也在变紧实 而不是传统意义上减水份 产生虚幻掉秤 每日检测的体脂率 水份量 蛋白质数值都控制在正常范围内了 每一天的自己都在变轻盈 什么体重数不要管 主要看各项指标围度

成功减脂后有哪些变化？

果不其然 每一天都是崭新的自己 体重和围度的悄悄变化 真的好妙 自己各种折腾的减肥方式真是只是徒劳无功还浪费时间，瘦下来后的自己感觉特别清爽，免疫力也增强不少，我还会继续营养补充调理改善亚健康状态，上次跟上高中的儿子走在一起，被别人误认为是姐弟关系哈哈…这个减脂技术真的很神奇，不节食不运动不吃药，好好吃饭就能健康的轻松变瘦，但有一个大前提 一定一定要好好听老师的指导照做哟。

减脂前

减脂后