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小基数宝妈 随意减10斤
90后
小基数
上班族
主人公: Lily莉 Lily莉

成功减脂4.2公斤

2021年11月15日-2022年04月21日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
5.5
1.9
5.2
1.5
2
减脂前
58.7kg正常
20.3标准
24.8%偏胖
2.5级标准
31岁正常
减脂后
53.2kg正常
18.4偏低
19.6%黄金
1.0级标准
29岁正常


主人公介绍

大家好,我是来自杭州的婉莉,房产公司一名行政人员,身高170,我是21年11月开始的瘦吧新一代科学减脂,小基数累计减掉10斤。我之前属于那种吃多必胖类型,加上生娃,后来体重就大概130左右,当时接受不了自己胖的样子,就跑步运动,健身总共瘦了10斤不到,后边就118左右一直卡着,瓶颈一直无法突破,饮食上自己非常注意,但就是不瘦😳


为什么要减脂?

产后肥胖,不喜欢胖胖的自己,取悦自己,一定要减

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

看到同事在用瘦吧新一代科学减脂减肥,瘦了很多,两个月时间判若两人,惊呆了,而且没有运动,平时一起吃饭,看她吃的也很好,这都能瘦,所以选择开始瘦吧新一代科学减脂试试


减肥新路历程与经验分享?

我之前早饭很少能正常吃,都着急忙慌的赶着上班,现在为了家人和自己,认真对待早餐,做好跟家人一起起,哈哈哈真没想到自己这么大到进步,而且吃早饭的时间,家里的氛围感也好了很多。午餐就是员工餐厅里,有啥吃啥,整体这次减肥过程比想象的简单太多了。不饿肚子、不运动这两条,我已经躺赢了😂


成功减脂后有哪些变化?

小基数10斤减掉后,自己已经没有摆脱了身材焦虑,而且在减脂过程中学会了营养健康的饮食习惯,现在就三餐都能正常吃的很开心,心情好、皮肤也好,朋友、闺蜜都说我年轻了、漂亮了😊

减脂前


减脂后