成功减脂10.3公斤

2024年07月26日-2025年01月28日数据变化

主人公介绍

大家好，我是马晓林，来自安徽合肥，是一名全职宝妈，现在也是一名体脂管理师，我来瘦吧半年了，目前减重27斤，减脂20➕了，还在继续精休的路上，目标是165cm ，55kg左右的体重哦！大家一起加油吧！💪

为什么要减脂？

身体总是乏力，没劲，不舒服，而且睡觉打呼自己有时把自己都惊醒了，2023年体检尿酸高，下半年自己还把自己干到住院了，抵抗力太差，加之膝关节有炎症，不太喜欢运动，年底想练瑜伽改善下体质，一个月后就再难坚持下去了，一直到24年七月接触瘦吧后，开启🔛我的新的人生轨迹！

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

因为之前试过运动，节食，一是不好坚持，二是效果不明显！比如23年年底一个月瑜伽集训，我也才瘦了三四斤，关键结束后学的东西还给老师了，自己更胖了😢😢😢！24年7月底通过身边朋友分享初次了解瘦吧减脂技术，体验还不错，8月份外出计划较多耽误一个月，出去游玩一圈才发现三十多岁的自己像四五十岁人的体态，更加坚定了减脂的决心！9月份跟着指导老师一路到现在！收获满满！❤️❤️❤️

减肥新路历程与经验分享？

生活化的减脂，真的是吃瘦不饿瘦，老师的全程营养搭配指导，让我学会了与食物和解，能做到95%以上的食物都能进肚，同时学会了科学减脂原理，减的是脂肪，补的是营养，从而意识到以前单纯的节食、运动是不科学的！我们一定要学会get到科学饮食，让以前不会吃的自己觉悟起来！科学管理体重也是要学的，不然自己也不会胖了那么多年不是！感恩遇见瘦吧，让我有机会遇见了更好的自己！🌹🌹🌹

成功减脂后有哪些变化？

人变得自信了，越来越喜欢现在的状态，身体很轻松，之前做不了的一些瑜伽动作，现在能相对容易些，而且走路感觉都想跑的冲动😎，另外，因为自身受益，带动了身边家人朋友一起受益，他们的改变和肯定，是对我和我们瘦吧最大的认可！❤️❤️❤️

减脂前

减脂后