端洪洁
成功减脂25.0kg
2024年09月03日-2025年01月25日数据变化
33.2
12.2
17
9
6
主人公介绍
大家好，我是本期减脂达人端洪洁，我来自云南昆明，2024年9月3日开始减脂，初始体重92.3公斤，历经150天，成功减重33.2公斤，目前59.1公斤，现在还在坚持减，目标减到54公斤达到黄金体脂率！
为什么要减脂？
胖了30多年，肥胖给我的生活带来超多的不便，去年一度胖到92.3公斤，走路走一会儿都累得喘气，曾经胖到脚关节疼痛，去看医生，医生都说严重超重了，要减肥！当然我也想减呀，尝试各种方法就是瘦不下来，整天中药包脚，包了快半年了也不见好，相当郁闷！穿衣服要买加大码的，自己看上的都穿不下，32岁的年龄却穿不上自己喜欢的衣服，这个感觉很无力，好看的衣服穿不了，干脆妆也不化了！所以我立志一定要减肥！
为什么选择瘦吧新一代科学减脂？
在减肥的道路上，我尝试了各种，喝咖啡喝到怀疑人生，头发大把的掉，又苦又难喝，喝了三个月一点用都没有！然后开始节食，啥都不吃，坚持了两个月不吃晚饭，不但没瘦还让自己的身体代谢变得越来越低，减个肥差点把身体减坏了！再后来去美容院机器减肥，敷燃脂膏，保鲜膜包裹，也没有多大用！再然后各种肚脐贴，脚底贴，洗澡的，涂抹全身的，市面上的能用的减肥的都试了一遍，都没用！直到遇见瘦吧，我的减肥终结站，相见恨晚
减肥新路历程与经验分享？
刚开始就抱着试一试的心态，买来喝吧，没想到我的减脂老师特别有耐心，每天都在线指导我，让我天天上体脂秤分享数据给她帮我分析身体数据，帮我制定专属我的减脂方案，我按照老师的方案来，每天吃得饱饱的，不用饿肚子，饮食上比我不减肥的时候吃的还好，品种又丰富，我还怀疑这是减肥吗？每天吃得那么好，坚持了一段时间，哇塞，惊到我了，一个月就减了10公斤，太开心了！然后就开开心心的坚持下去，150天，轻松躺瘦！
成功减脂后有哪些变化？
成功减脂后，喜欢的衣服都可以买了穿上，再化个美美的妆，一天换一套，每天都活得很精致！皮肤变得更光滑更紧致了，生活变得好阳光呀，纯纯的享受生活！每当看到别人羡慕的眼神我就感觉很快乐！真的，不瘦下来我永远都不知道自己有多美！现在每天都变得很快乐！最重要的一点，至从瘦下来了，我的脚踝就不怎么疼了，关节没有了肥肉的压迫，慢慢在恢复，身体越来越好，感觉真的太棒了！
减脂前
减脂后
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