成功减脂9.1公斤

2024年06月01日-2024年12月27日数据变化

主人公介绍

大家好！我叫彭玲，来自杭州，是一名办公室文员+二胎宝妈。我的身高是152cm，使用瘦吧APP进行减脂，从最开始的60kg，成功减到现在的48kg。

为什么要减脂？

我是工作后压力肥，胖了有十几年，一直在减肥的路上，尝试过很多方式，包括运动、节食、中医、代餐等，钱花了不少，效果有限，有的话也反弹回来了。二胎后胖得连自己都看不下去了，又开始减肥，但运动和节食已经收效甚微，直到我遇到了瘦吧。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

在我的概念里减肥就是少吃多动制造热量差，遇到瘦吧以后，才知道减肥三原则：低热量、富营养、低升糖，三者缺一不可，难怪我之前走了那么多弯路都没成功。脂20营养素能同时解决低热量和富营养的矛盾，加上体脂师的饮食指导，减肥才不会走弯路，减下来也不会反弹。

减肥新路历程与经验分享？

在我的减肥过程中，没有饿肚子，每天也吃得很丰富，偶尔也能放纵一下，轻松地减下来，心情愉快不焦虑。只有了解了减肥原理，以及脂肪是怎么离开我们身体的，才能轻松拿捏我们的肉肉。

成功减脂后有哪些变化？

喝脂20除了会瘦，还有什么变化吗？有的 1、感受最深的就是眉心纹不见了，皮肤变光滑 2、长了好多小碎发 3、白头发变少了，有些变成了半截白 4、精神状态好了很多，即使晚睡第二天也不会犯困

减脂前

减脂后