成功减脂9.8kg

2024年02月19日-2024年12月10日数据变化

主人公介绍

大家好，我叫袁红，今年42岁，来自杭州的第十区临安。曾经在房产媒体打拼 17 年，大环境变化 ，2023年11月我失业了， 成了中年失业的胖女人～～ 工作原因让我常年睡眠不足，身体越来越亏空，抵抗力变差，时常感冒～ 工作这些年因为胆结石摘掉了胆囊，急性阑尾炎割掉了阑尾～身体消化能力比常人弱～

为什么要减脂？

失业休息的几个月，吃吃喝喝，我的体重飙升到 130斤。我的身高才151cm，整个人都圆的不行。 春节后我给自己安排了体检，结果发现自己有脂肪肝、高血脂、尿酸偏高、乳腺结节、甲状腺结节等等问题～ 我知道肥胖带来很多的慢性疾病，我重新审视自己，为了健康，为了自己，必须健康的瘦下来～

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

过去我也试过超多的减肥方法，汗蒸、推拿、私教、酵素、泰国减肥药、某宝莱～～不光是花钱还把身体越搞越差～我的体脂老师刘芳给我讲科学原理的时候，我瞬间被吸引了，不需要节食，不需要运动，就可以瘦下来～甩掉脂肪，回到大学时代体重，我之前完全不敢想～刘芳老师很肯定的告诉我可以～真的太吸引我了

减肥新路历程与经验分享？

踏上科学减脂之路后，真的每天好好吃饭就能好好减肥～ 没多久我就决定开始瘦吧事业。以前我爸妈在杭州帮我妹妹带孩子，现在我可以代替我爸妈来做这个事情。在我减脂、积累营养学知识的同时，也能更好地把健康给家里人。我会每天早起做早餐，晚上做晚饭，孩子们吃饭更营养。 持续的坚持，让我体重达到了我的阶段目标。而且减脂期间，因为要陪孩子们过暑假、包括有过节聚餐、体重虽然有起伏，但掌握了体重管理的方法，体重保持得很好～

成功减脂后有哪些变化？

瘦了就会越来越自信～衣服从 L 码到 S 码， 敢尝试以前不敢穿的风格～身边的朋友都说我比 10 年前还年轻，不仅仅是身体状态，更是自己的精神状态～越来越年轻～

减脂前

减脂后