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产后减脂
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主人公: 肖亚-高级体脂管理师 肖亚-高级体脂管理师

成功减脂19.6公斤

2023年05月18日-2023年10月02日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
26.1
10.2
14
7
5
减脂前
84.0kg超重
32.8超高
43.9%肥胖
11.0级偏高
37岁偏大
减脂后
57.9kg偏重
22.6标准
29.9%偏胖
4.0级标准
32岁正常


主人公介绍

大家好,我是肖亚,是一名从事母婴健康行业的三胎妈妈,现在宝宝四个月,使用瘦吧产后减肥四十斤左右,母婴已经回到孕前体重还多减了5斤,正在哺乳期,目标减到100斤


为什么要减脂?

因为怀孕涨了50斤实在太胖了!不够自信!

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

孕前尝试过很多减肥都没效果还反弹了!瘦吧是目前体验感最好的一次减肥!


减肥新路历程与经验分享?

不能饿肚子,一定要好好吃饭,好好睡觉!这就是一个健康饮食的习惯养成!


成功减脂后有哪些变化?

整个减脂过程中均衡饮食, 不仅让我在哺乳期间快速瘦下来了 精神状况精气神儿都很不错 对哺乳时宝宝影响蛮大 因为我有三个小孩都是母乳喂养 三个孩子我最大的感受就是 均衡饮食的重要性 之前哥哥姐姐母乳喂养时各种催奶汤 那时候母乳多久孩子们就拉多久 直到小锦逸的出生之后均衡饮食 两个月宝贝就攒肚了,虽然体重也是中上 但是没有婴儿配方超重,身高不错!

减脂前


减脂后