成功减脂15.2公斤

2020年09月11日-2021年01月28日数据变化

主人公介绍

大家好，我叫章文安 Alex，是土生土长的上海80后。 2020年9月到2021年1月底，使用瘦吧脂20科学减脂技术，我从109.7公斤减到了85.1公斤。

为什么要减脂？

因为肥胖让我的身体负担越来越大，稍微一动就会累得大喘气，满头大汗是常态。 因为当时都没到40岁，我不想以后和药物相伴，同时也为了给孩子树立一个榜样，我下定决心减肥

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

我之前试了很多减肥方法，不是要高强度运动就是要控制饮食，就这样断断续续，精力耗尽，索性就“破罐子破摔“放任自己了，没多久体重又涨回200多斤！ 了解到脂20科学减脂技术，心想减脂不用对很多东西忌口，还能轻松吃着瘦。 家人一开始不理解，怕又是什么减肥药，也担心我不能坚持，劝我说身体最重要。但是在我的坚持下，家人还是给予我最大的支持，也让我可以第一阶段成功瘦身。

减肥新路历程与经验分享？

整个减脂过程中，我要感谢我的老师一路的陪伴和指导，让我可以坚持下来，同时在这个过程中，我也学到了健康饮食的知识，因为自己原本就喜欢做饭，所以在整个减脂过程中，通过学到的知识给自己制作了许多美味的减脂餐。同时生活作息也更加的规律，不再熬夜。

成功减脂后有哪些变化？

减脂成功后最大的感触就是人变轻松了，以前每天挺着个大肚子，就像孕妇一样。现在肚子小了整个人也精神了。 还有就是买了很多新衣服，以前的大码衣服都和我说拜拜了，穿上新衣服整个人焕然一新。 我还在继续努力，争取达到黄金体脂率。

减脂前

减脂后