程序员减掉肚子太开心啦
80后
小基数
上班族
主人公：
小白
小白
成功减脂4.4kg
2022年07月05日-2023年09月28日数据变化
体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
7.2
2.4
4
3
0
减脂前
76.6kg偏重
25.6偏高
23.1%偏胖
11.0级偏高
38岁正常
减脂后
69.4kg正常
23.2标准
19.1%黄金
8.0级提醒
38岁正常
主人公介绍
我是一名普通的程序员，在北京，爱吃主食和水果。本来觉得自己的体重还好，我去年体检，看到体检报告血糖升高，有点害怕，最终决定减肥。还好一来就遇到这么专业的体脂管理师，现在减掉了12斤，肚子也没啦，身体也好了，开心！
减肥新路历程与经验分享？
一开始不相信吃吃喝喝就能瘦，觉得管住嘴，迈开腿才对，后来体脂师的指导下明白了很多科学原理，原来不是饿肚子才能瘦
减脂前
减脂后
