成功减脂7.8公斤

2022年03月14日-2022年06月24日数据变化

主人公介绍

大家好！我叫七儿，江苏泰州人，是一名事业单位的工作人员。2022年3月，我选择瘦吧来为自己减脂，历时100天减重20斤，效果喜人！后来又先后推荐给几个亲朋好友，都成功减了脂！ 2023年4月，我决定自己也从事瘦吧这个职业，并于5月份考上了“高级体脂管理师”的级别！

为什么要减脂？

2022年3月，我的体脂和体重达到了巅峰值，身高163的我，体重居然达到了124斤，体脂更离谱，高达31.5%😱 我想过很多办法减肥：跑步、跳舞、打球……我想通过运动来减脂，但效果微乎其微😭 不得不承认，人到中年，真的容易胖但很难瘦！

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

幸好，后来朋友向我推荐了瘦吧减脂技术！ 我之前就对瘦吧减脂有所耳闻，再加上身边有一对朋友夫妻都用瘦吧减脂成功了，所以我几乎是毫不犹豫的就开始了！

减肥新路历程与经验分享？

在整个减脂过程中，我学会了健康的生活方式！211饮食法让我学会了荤素如何搭配、哪些食物属于高升糖、多喝水等等的科学饮食习惯。而且生活作息也有了很大的改善，因为我明白了睡眠的重要性！ 另外，一人减脂，全家受益！在减脂过程中，我也学会了很多的营养知识，同时我也会在日常生活中将这些营养知识带给我的家人。 后来，自己做了减脂师，为了能更好的服务客户，我更加努力学习了好多之前不懂的知识，并一鼓作气考取了“高级体脂管理师”的证书！

成功减脂后有哪些变化？

我在减脂老师的指导下，历时100天，体重降低20斤、体脂降低8.7%，好开心！ 还有一个重大收获就是：自从我减脂成功后，每一次和我女儿出门，都有好多人说我和女儿像姐妹俩！

减脂前

减脂后