成功减脂5公斤

2023年04月04日-2023年07月04日数据变化

主人公介绍

大家好，我是一位50+的大姐，我在商场里上着轮班的工作，三餐时间不会准时规律，通过瘦吧新一代科学减脂技术91天减重13.4斤

为什么要减脂？

因为体检，医生建议减肥，也没有说怎么减，自己能知道的减肥方法就是少吃+运动。疫情阳过后，又长胖了不少，感觉身体也不允许做运动

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

我弟媳妇通过瘦吧新一代科学减脂减了30+斤下来，整个人肤色、精气神都特别，完全没有面黄肌瘦，经过了解这个瘦吧减脂不用饿肚子，通过营养干预，饮食调整来吃瘦，这个我特别喜欢。不用饿肚子通过吃就能瘦，这么好的事情，我也想尝试。通过弟媳妇的介绍，我认识了素素老师，也就是我的体脂老师

减肥新路历程与经验分享？

在整个减脂过程中，老师教我如何营养均衡，如何饮食搭配，提醒我多吃，多喝水。

成功减脂后有哪些变化？

整个过程感觉还是很轻松，也不需要特别运动，只是把三餐吃好，再搭配上营养素补充营养，周末还可以跟好友聚聚餐，就这样吃着吃着真的就瘦了，这让我非常开心。营养均衡的饮食现在已经成为了我的一种饮食习惯。只是想减个肥，没想到还学到了营养知识，学会了营养搭配，真好！

减脂前

减脂后