成功减脂10.4公斤

2022年03月08日-2022年09月03日数据变化

主人公介绍

大家好，我是瑶瑶，我的身高158，从减脂开始到减脂完大概是六个月，从57.2kg，减到43.4kg，下面给大家分享一下，希望对你有帮助

为什么要减脂？

为什么要减肥呢？对于一个女人来说，对于一个爱美的女人来说，对于一个曾经本身都很瘦的人来说，突然长胖，原来的衣服裤子裙子都从S码换到L码，或Xl码的时候，穿什么衣服都不好看，都觉得别扭的时候，就会产生不自信，和原来一对比，更是天壤之别的时候，就觉得肥胖是负担，是万恶之源，所以要减肥，要回归原来漂亮自信的时候

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

在没有遇到瘦吧之前也通过很多方式去减肥，比如揉肚子，汗蒸，减肥带，药包敷，孝素，美容院里的仪器等都试过，有些没有用，有些体重减了，但是没多久又回来了，遇到瘦吧一开始也是报着最后一次减肥的心态，不行就不减了的态度去尝试的，结果却很好，不仅减肥成功，还让自身对营养搭配，管理自身身体学到了很多知识，真的是科学化的减脂，不像其他的方式要少吃，或不吃来控制，方式上的区别很大，值得信耐

减肥新路历程与经验分享？

历程与健康管理师分不开，没有他们的指导一个人也完成不了，在减肥中，每天早睡早起，测尿酮，分享体重，打卡早中晚餐，管理师进行指导，减脂期间也有偷嘴的时候，体脂率，重量，有起有伏，这是很正常的，不过没关系，按指导来一切都不是问题，轻松减脂，又吃饱吃好还瘦了，不是很完美的事吗

成功减脂后有哪些变化？

减脂前，长得胖，都不怎么的想去照相，因为照出来都很胖，让人不忍直视，情绪上也不怎么好，有时候想到痛点会很暴躁，为什么会这样，我不想胖，我要减，我要瘦，瘦下来后就自信多了，朋友遇到第一句话就是哎哟，瘦了呢，变了很多，漂亮了，咋瘦了那么多呢，分享一下呢，就有一种自豪感，成就感，拍照出来就好看了

减脂前

减脂后