小基数胖胖减脂之路
90后
小基数
宝妈
主人公：
瘦吧认证体脂营养管理师小云
瘦吧认证体脂营养管理师小云
成功减脂7.9kg
2023年02月27日-2023年06月12日数据变化
体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
10.6
4.4
9.6
3
3
减脂前
57.6kg超重
24.0偏高
32.5%肥胖
5.0级提醒
31岁正常
减脂后
47.0kg正常
19.6标准
22.9%偏胖
2.0级标准
28岁正常
主人公介绍
我叫小云，广东河源人，原先体重57.6kg，接触瘦吧是2月份，正式开始减脂是23年3月初，减脂毕业是23年5月初，2个月时间左右体重降至47kg左右，最明显就是肚子下去了，脸也小了，脱发问题也有改善，截止到目前体重也保持得相对稳定
为什么要减脂？
属于怀孕后生完二胎体重就下不来，自己在幼儿园上班，胖了之后就比较辛苦
为什么选择瘦吧新一代科学减脂？
我的减脂老师是我的小姑子，她给了我自信带着我开心减脂
减肥新路历程与经验分享？
一开始自己收到方案的时候还在犹豫是否能够坚持下来，但是拥有了老师指导，一起减脂小伙伴们的鼓励，自己也坚持下来了，算是非常自律
成功减脂后有哪些变化？
感觉自己在整个饮食习惯上有了较大改变，通过老师的减脂饮食指导，自己也更加懂得饮食搭配，明白管理自己身材是一件长期的事情
减脂前
减脂后
