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自信来源于健康的瘦
70后
小基数
主人公: 镜子 镜子

成功减脂8.8公斤

2021年01月12日-2021年12月29日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
11.8
4.4
10.4
3
2
减脂前
62.0kg偏重
22.8标准
30.7%肥胖
5.5级提醒
50岁正常
减脂后
50.2kg正常
18.4偏低
20.3%黄金
2.5级标准
48岁正常


主人公介绍

大家好,我是李琳,青岛人。原先125斤左右,自我感觉良好,通过瘦吧新一代科学减脂,成功减掉26斤,发现自己可以更好。


为什么要减脂?

试试看呗,瘦不了也没关系,就当补充营养了

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

基于对朋友的信任,看到她的成功瘦下来,决定支持一下。


减肥新路历程与经验分享?

一开始仅仅早餐进行营养干预,午晚餐尽量211,在减了七八斤后遇到了长达四十天的平台期,根据老师的建议,该用晚餐,仅仅间隔着用了三四次,就打破瓶颈,开始掉秤,顺利通过两个半月,减到110。


成功减脂后有哪些变化?

停止营养干预,坚持211饮食,体重一直保持得很好,还继续瘦,但精神状态很好,气色也不错,心情好就更加自信满满。

减脂前


减脂后