成功减脂2.8公斤

2022年04月17日-2022年09月10日数据变化

主人公介绍

大家好！我叫申冰，坐标深圳龙岗，我使用瘦吧新一代科学减脂148天，成功减重3.4KG，减脂2.6KG！

为什么要减脂？

我出身湖北，从小重油腻、爱辛辣饮食，以至于从小就胖，尤其是生完小孩之后肚子很大，大家都叫我“小腹婆”，虽然是开玩笑，但是心里还是不舒服，😔 加上疫情天天在家体重一度往上升，被娃他爸嘲笑“再吃就要超过他的体重了”😭

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

之前有靠节食减肥，一段时间下来忍受不了饥饿，很快就放弃了；后面运动，每天晚上做仰卧起坐，慢慢坚持半年肚子下去不少，心里很开心就没接着做，然后又反弹了；2021年疫情过年天天呆家里胖不少就买了减肥用的代餐球和奶昔，喝了一段时间也没有效果，最后看儿子同学的妈妈朋友圈一直喝这个说能减肥，我很好奇就观望了一段时间，发现她真的瘦了不少，而且状态也很好，于是我就主动找她咨询，想尝试一下。

减肥新路历程与经验分享？

减脂期间我的体脂老师教我减脂方案，关心我怎么吃的，建议我先吃什么，再吃什么，最后吃什么，营养要丰富多样化，我慢慢适应了，看着体重慢慢下降，突破几年不变的重量，心里很开心😊

成功减脂后有哪些变化？

使用瘦吧新一代科学减脂后，肚子小了，穿衣服也上镜了，关键整个人的精神状态也好了不少，减脂期间在群里还学会了不少吃的做法，让我健康吃健康瘦✌

减脂前

减脂后

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