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53岁大叔逆袭记
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主人公: 青山不老 青山不老

成功减脂3.6公斤

2021年03月28日-2021年05月02日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
5.9
2.1
3.6
2.5
1
减脂前
69.0kg偏重
25.3偏高
23.2%偏胖
13.0级偏高
60岁正常
减脂后
63.1kg正常
23.2标准
19.6%黄金
10.5级偏高
59岁正常


主人公介绍

大家好,我叫耿世金,来自四川,我53岁,我身高165,体重有140斤,现在有124斤,之前走路很累,睡觉打呼噜,现在减脂成功了,之后变成了帅气的小伙子嗯,睡觉不打呼噜了,走路非常轻松


为什么要减脂?

我体重长期保持在140斤,睡觉打呼噜,走路很累,所以希望改善我的肥胖带来的不良身体情况

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

我最开始是用运动减肥,一个月瘦了两斤,吃了一顿饭就胖回去了,因为我不懂吃喝之后呢,我的女儿教我饮食搭配,我每天都好好吃饭,宵夜喝一包脂20营养固体饮料,就这样一个月瘦了14斤


减肥新路历程与经验分享?

我是一天三餐营养餐,晚餐宵夜脂20营养固体饮料 周日只吃营养餐,就这样一个月减了14斤,非常轻松


成功减脂后有哪些变化?

减脂成功后,我的肚子不见了,身体变得更健康了,睡觉不打呼噜了,走路特别轻松

减脂前


减脂后


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