曾经“喝水都胖”如今靠吃成功减重8.3公斤!
70后
小基数
上班族
主人公:
谭姐体脂管理师
谭姐体脂管理师
成功减脂5.8公斤
2022年04月09日-2022年07月18日数据变化
体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
7.7
3.4
6.2
2
2
减脂前
57.1kg超重
25.4偏高
35.5%肥胖
6.5级提醒
46岁正常
减脂后
49.4kg超重
22.0标准
29.3%偏胖
4.5级标准
44岁正常
主人公介绍
大家好😊我是本期瘦吧减脂达人谭姐体脂管理师,坐标重庆市。 使用瘦吧的100天,我从57.1公斤减到现在48.7公斤,减重8.3公斤!
为什么要减脂?
之前我是易胖体质,经常跑步,跳舞,还是瘦不下来,在我闺蜜的推荐下,我认识了 瘦吧新一代科学减脂,100天的时间完成了我的减脂目标,体重还蹭蹭的往下降,停止减脂后,体重仍保持得很好。减脂给我带来了的成就感爆棚,真的特别开心,感恩闺蜜让我认识了瘦吧新一代科学减脂
为什么选择瘦吧新一代科学减脂?
我之前很想减肥找不到可以坚持的方法,我是小基数,不知道怎么减才有效,经过闺蜜了解到了瘦吧新一代科学减脂,不用运动,吃瘦享瘦的那种。 我承认我心动了,心想之前尝试很多种方式没减下来,何不尝试一下?最终我减脂成功啦,开心!
减肥新路历程与经验分享?
我特别感谢我的闺蜜瘦吧体脂管理师——李群老师,她有着专业的减脂指导知识,而且非常有耐心,每天会耐心的回答每一位减脂伙伴的提问,每天群里面三餐打卡和体重数据变化将老师分享减脂知识收藏,空闲时仔细看,认真学,学到了很多健康知识,在减脂过程中,我改变了之前很多不好的生活习惯,以前不吃早餐,喜欢吃油炸 油煎 食物等的我,连吃夜宵的坏习惯都改掉了!
成功减脂后有哪些变化?
如今我成功减脂8.3公斤,感谢闺蜜体脂管理师群姐,她非常耐心的跟给分享瘦吧新一代科学减脂和瘦吧的各项减脂数据图,减脂的各种事项。
减脂前
减脂后
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