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主人公: 月月(认证体脂师) 月月(认证体脂师)

成功减脂12.8公斤

2021年04月08日-2022年11月09日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
17.1
7
13.5
4.5
4
减脂前
65.3kg超重
26.8偏高
37.1%肥胖
7.0级提醒
35岁偏大
减脂后
48.2kg正常
19.8标准
23.6%标准
2.5级标准
31岁正常


主人公介绍

嗨,亲爱的朋友们大家好,我是月月,来自北京,是一名央企工程师,实际使用瘦吧时间3+5个月,体重由130.6斤降到了96.4斤,减掉34.2斤。


为什么要减脂?

生完孩子后我状态很不好,仿佛内心有两种人格,尝尝互相打架,易怒,不愿与人交流,激素水平不稳定,姨妈常常出走,乏力,干什么事情都提不起兴致,还有鼻炎,这让我很苦恼,我不想这样,不就是结了个婚生了个娃,怎么现在活的不想自己了。我不想。 直到我朋友珂珂生完孩子后状态与我截然相反,很快恢复身材,整个人的生活状态,触动了我,经过了解选择了减脂。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

本人的减脂历程还是蛮丰富的,*茶,左旋,*宝莱 *梅肉,健身,基本都剩下1/3以失败告终,后期就 比较谨慎了,观察了老师很久哺乳期就开始减的人吃的丰富,还有详细数据天天都能看到肉肉变化觉得也很神奇,还有一群胖胖们在知道群里互相学习鼓励陪伴,很暖心,我很认同科学减脂技术的理念,根据饮食调节,营养补充的角度去健康减脂,这是我从来没有遇到过在健康不过的方法了。


减肥新路历程与经验分享?

特别要感谢我的体脂老师—珂珂老师,她有着非常专业的知识,非常有耐心,会按顺序一一回复简直伙伴们的问题,我通过打卡一日三餐和称图数据变化,收藏老师分享的减脂知识,闲暇时候进行反复查看,学到了很多健康简直知识。


成功减脂后有哪些变化?

如今我已成功减掉34斤肉肉,要特别感谢我的体脂管理师王珂老师,她特别耐心的跟我讲解科学减脂技术、瘦吧APP各项数据图以及减脂时期需要做的各项事情。 回望这几个月的我,从130.6斤到96.4斤,这34斤肉肉让我内脏脂肪,体脂率、年龄恢复到标准状态,它带给我的是自信,是健康,是幸福还有好的心态。

减脂前


减脂后