成功减脂9.1公斤

2022年05月14日-2022年10月10日数据变化

主人公介绍

大家好，我是阿兰，来自扬州的一个小县城，身高1.6米，原本体重150斤，从5.14号开始减肥，3个月，减了24斤。

为什么要减脂？

当初就是因为肚子太大，四肢细，所以想要卸掉点肚子才想减肥的，当然也是为了健康

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

起初并没有什么比较好的减肥方法，锻炼不适合我，听说，以目前我这样的体重（150斤）去跑步什么的，容易磨伤膝盖，就放弃了。节食这种也做不到，平时也偶尔做做体力活，节食做不到。后来我的体脂师也告诉我，减肥是要很多营养的，节食减的不是肥肉，而且容易反弹。 后面朋友了解到我要减肥，介绍了体脂师-周周，我亲眼看到了，一个中年男性，3个月减了30斤，变化太大，让我相信了瘦吧新一代科学减脂这个产品和我的体脂师。

减肥新路历程与经验分享？

一开始不是能明白为什么体脂师详细问每天的饮食工作安排，后来了解到这些都是因为需要根据具体情况去制定减肥计划，盲目买个产品回来，喝完100盒，不听体脂师的也减不了，总结，减肥成功是 产品+服务，缺一不可。两个多月减下来，也是学会了怎么健康的吃，现在又过去2个月，体重几乎没有变化。 体脂师每天确认减肥期间我的三餐情况，每顿也是吃饱了减肥的，当然遇到特殊情况，比如喝喜酒等等，可以提前与老师沟通，确认怎么吃可以降低大餐带来的影响。一个负责任的体脂师很重要！周周体脂师，2个多月全程陪伴，每天沟通，我们相互配合，减出了24斤的好成绩！

成功减脂后有哪些变化？

现在减脂成功了，走路也轻松一些了，肚子小了很多，裤子也换尺码了，原来的裤子裤腰都太大了，当然，换掉不合适的衣服也挺费钱的，哈哈哈，身形远看不像我这个年龄的人了，很开心。

减脂前

减脂后