成功减脂35.8公斤

2022年02月17日-2022年11月05日数据变化

主人公介绍

大家我是瘦吧专业认证体脂管理师，同时也是瘦吧新一代科学减脂的受益者，我来自广东茂名，今年28岁，在关明华老师和黄抒敏老师的帮助下，我从2022年2月19号的264.2斤用了8个月多减了114.8斤，目前体重149.4斤，目标是减到140斤。

为什么要减脂？

因为我太胖了，老是被家人和朋友嫌弃太胖了，太丑了。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

因为我的体脂管理师，明华老师成功瘦下来，变得很帅，我也想逆袭，家里人也鼓励我去减脂。

减肥新路历程与经验分享？

减脂后，发现自己饮食更加规律了，吃得也越来越好。以前不吃早餐的，现在吃早餐必须有蔬菜，蛋白质和主食。不再熬夜了，基本都是23点前睡觉，精神状态越来越好，不再打呼噜和打瞌睡了。瘦下来后，找工作和交朋友更加方便了，人也自信和健康多了。

成功减脂后有哪些变化？

人更加精神和帅了，说话自信多了，体力也更加好了。就算给我十万让我再胖回去，我是一百个不愿意的。越来越多的小伙伴跟着我减脂。

减脂前

减脂后