成功减脂7.7公斤

2021年06月21日-2022年06月30日数据变化

主人公介绍

💙 雅思减脂日记 哈喽，大家好，我叫雅思来自云南。 121斤体重已经维持3年，一直说要减脂，总是停留再说上。从2021年6月21日正式开始减脂，也就67天的时间就完成了我的减脂目标。从121.4斤减到了102.6斤。停止减脂后最瘦的时候还突破了了101斤。而且也保持了1年多。

为什么要减脂？

因为长期饮食不规律，加上夜宵。我从106斤胖到了124斤，照镜子看着自己臃肿的身材，捏着肚子上的游泳圈。也想恢复原来的身材，看到自己的表姐通过瘦吧新一代科学减脂很快轻松瘦下来，于是决定尝试

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

与瘦吧新一代科学减脂是2021年3月份，在表姐的推荐下认识，但是起初觉得自己只要忍住嘴也能瘦下来，结果亲眼看见表姐用这个方法瘦下来后，决定尝试。

减肥新路历程与经验分享？

在减脂的过程还改变了我之前很多不好的生活习惯，以前不吃早餐的我，也开始通过减脂开始认真吃早餐，午餐。 也改掉了吃夜宵的坏习惯，更重要的是以前是一个便秘星人，反而通过减脂后，便秘得到了非常大的改善。 每天吃的认真体重还可以蹭蹭往下减。减脂带来的成就感真的特别开心。

成功减脂后有哪些变化？

减脂后也更喜欢拍照了。之前因为胖总是不自信，自从减脂成功后周围的人都说真是大变样。

减脂前

减脂后