成功减脂8.2公斤

2020年07月11日-2022年04月11日数据变化

主人公介绍

大家好，我是本期的瘦吧减脂达人小闫，坐标上海。 使用瘦吧的第139天，我从64.5公斤减到了55.1公斤。减重9.4公斤，减脂7.0公斤。

为什么要减脂？

都知道女人最爱美，最爱穿漂亮衣服，胖了以后以前所有的美衣都穿不上了，扔了又可惜，不喜欢拍照，也不喜欢照镜子，没有了自信，一胖毁所有。平时也不喜欢运动，尝试过运动减肥，坚持不了，运动后很饿，胃口大开，越减越肥，尝试过节食，可是饿啊，晚上饿的睡不着觉，后来导致内分泌失调，就这样一直飙升到了64.5。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

运动不坚持，节食不科学，就这样断断续续，直到后来遇到了瘦吧新一代科学减脂，减脂不用对很多东西忌口，还能轻松吃着瘦，我心动了，决定试一试。一开始家人不理解，以为是减肥药，怕对身体不好，劝我不要用，我不想放弃这次机会，默默的去研究查资料深入了解后，决定尝试，于是我就偷偷的开始行动，最终减脂成功，减到了我满意的体重，后来大家见到我第一句话就是：你瘦了好多啊，皮肤还比以前好了。

减肥新路历程与经验分享？

特别感谢我的体脂师耐心的指导和监督，对我的问题有问必答，我自己也很自律，每日三餐打卡，每日上称查看数据，边减脂边学习，学到了很多减脂知识，还帮助我的减脂学员成功减脂，把我的经验分享给大家。

成功减脂后有哪些变化？

我从2020年7.11日开始减脂以来，改变了以往【不健康】的饮食结构，从【量到质】的飞跃，用了3个多月的时间从64.5kg减到了55kg，两年过去了依然保持在这个数字左右，而且还继续降到了54kg,在用瘦吧新一代科学减脂期间让我学会了自控自律，合理饮食，现在我也会时时关注数据更好的来管理自己的体重。

减脂前

减脂后