成功减脂4.7kg

2021年08月21日-2022年03月12日数据变化

主人公介绍

大家好，我叫小莹，来自云南昆明，曾经是一名医务工作者，也经营过一家奶茶店，我的身高160cm，使用瘦吧APP进行减脂有286天了，从最初的55公斤，成功减到现在的49公斤，我非常开心😁

为什么要减脂？

5年前爸爸因为肥胖导致身体处于亚健康状态，坚持运动➕饮食调理，但是在去年再次发生脑梗塞，还好及时治疗没有出现后遗症，通过朋友推荐了解了瘦吧科学减脂原理，决定陪着爸爸试一试。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

因为知道减脂过程中要改变原来的饮食习惯，怕爸爸不适应，所以我就陪着爸爸一起执行减脂方案。

减肥新路历程与经验分享？

通过跟着我的减脂老师学习如何重建健康生活习惯和食物的选择与搭配，我们全家的餐桌有了很大的改变，妈妈也学会了要杜绝高盐高脂高糖食物和正确的烹饪方法。

成功减脂后有哪些变化？

爸爸通过三个月低速减脂内脏脂肪下降了3级，肚子平复了了很多。我也通过4个月边吃美食边慢慢的减成了黄金体脂率，从青春期就臀肥腿粗的身材现在变成了筷子腿，曾经的朋友们都见证了我的蜕变，现在也跟着我一起减脂。

减脂前

减脂后