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吃瘦的快乐
80后
上班族
主人公: 桂贤 桂贤

成功减脂5.7公斤

2022年03月18日-2022年05月28日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
7.5
3
5
2
2
减脂前
65.9kg超重
26.1偏高
35.9%肥胖
6.5级提醒
36岁偏大
减脂后
58.4kg超重
23.1标准
30.9%肥胖
4.5级标准
34岁正常


主人公介绍

大家好,我叫赖桂贤,来自广东深圳,从最初的65.9kg,成功减到现在的58.4kg,减重7.5公斤,减脂5.7kg,整个过程非常轻松,吃瘦的快乐不言而喻。


为什么要减脂?

长期做外贸,加上熬夜,饮食不规律,看到三个娃的映娜老师身材保持的特别完美,决定开始减脂。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

因为想廋呀,运动又坚持不下去,也不大懂得怎么吃。经了解,知道瘦吧新一代科学减脂安全,是教我们怎么健康吃的,我也想一边健康瘦,一边学习健康的方法,不仅可以自己瘦下来,以后还能帮助家人一起更健康。所以选择了瘦吧新一代科学减脂。


减肥新路历程与经验分享?

完全颠覆了我对减肥的认知。原来科学的减肥就是从饮食上改变,好好吃饭、好好喝水、认真配合就好了,在此过程学会了211饮食法则,还有喝水的重要性,这种吃瘦不饿瘦的方式真的很享受。


成功减脂后有哪些变化?

不仅心情变好了,皮肤更紧致了,也更喜欢下厨做饭了,完全按照211饮食法则来搭配了。感谢映娜老师,感谢瘦吧新一代科学减脂。

减脂前


减脂后