成功减脂7公斤

2021年04月26日-2021年07月23日数据变化

主人公介绍

大家好，我叫王海燕，来自魔都上海，是一名财务人员。我身高160cm,使用瘦吧减脂App88天减重9.4公斤从最初的59.9公斤减到了50.5公斤。减脂毕业后又减掉了3.7公斤。现在减脂毕业200多天体重一直保持在46.5－47公斤之间，体脂率在19－20黄金体脂率哦。

为什么要减脂？

随着年龄上去新陈代谢变慢，由于工作的关系长期久坐又不爱运动，开始中年发福肚子上都是一圈一圈的救生圈。终于有一天受不了镜子中那个熊腰虎背的大妈开始我的瘦吧新一代科学减脂减脂之路。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

虽然每年都嚷嚷着减肥但是每年都没有实际行动，一直都怕不科学的减脂方法损伤身体健康。去健身房办了3年的健身卡结果坚持不了一个星期。后来从陈燕医生的朋友圈了解了瘦吧新一代科学减脂的科学减脂方法觉得太适合我这种又怕饿又不爱运动的懒人。每天都能吃的好好又能瘦下来。

减肥新路历程与经验分享？

以前不爱喝水一天也喝不了4杯水，通过我的体脂老师陈燕医生知道了脂肪分解离不开水现在每天最起码8杯水。调整了饮食习惯，以前只爱吃肉不爱吃蔬菜，现在规范了饮食变成了易瘦体质，吃的比以前多吃，比以前更丰盛，人确比以前更瘦。整个人都轻松多了也爱运动了。原来以前不是不爱动而是太胖懒的动。

成功减脂后有哪些变化？

现在体重回到了20年前读书时候的体重，整个人也年轻自信了很多，每一天都活的轻松快乐非常享受现在的生活。

减脂前

减脂后