成功减脂4.6公斤

2021年11月07日-2022年05月20日数据变化

主人公介绍

Hello，大家好，我是瘦吧减脂人沙鸥，坐标湖南省岳阳市，使用瘦吧新一代科学减脂减脂6个半月天，从52.7公斤减到46.6公斤，减重6.1公斤，腰围减小了5公分，体脂率降低5.8个百分点，生理年龄年轻了2岁。

为什么要减脂？

最近几年，因为工作忙，压力大，经常应酬喝酒熬夜久坐不动，饮食不规律，多食奶茶，烤肉，糖水导致体重增加，体态臃肿，身体素质下降，精神萎靡。自己尝试跑步、控制饮食，非但没有改善体质，降低体重，健康反而状况每况日下，并头疼频发，头发脱落严重，人也越来越不自信，连约朋友，买衣服都提不起兴趣。为了找回自信，我决定减脂。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

我之前试着大量的运动和节食，要么运动坚持不了，要么节食饿得要死，反反复复，体重仍在增加，身体也没见好。了解到瘦吧新一代科学减脂以后，看到朋友减下来，决定尝试一下。而且，瘦吧新一代科学减脂是使用营养干预，尝试一下也无妨。结果收获了意想不到的效果。不但减重了，人比以前还漂亮了，身体素质也提高了。

减肥新路历程与经验分享？

我特别要感谢我的减脂教练，他的减脂知识专业而且丰富，对待学员既耐心又贴心，每天根据我上称数据的变化，教会我合理安排一日三餐的膳食，让我养成了良好的饮水、睡眠习惯；我还学会了管理体重和身材的方法。这套方法，不仅自己受用还可以和他人分享，帮助身边的人。目前我已经帮助10个学员，减脂61公斤，还获得不小的收益。

成功减脂后有哪些变化？

我是个瘦胖子，别人看我不胖，但体脂率很高。经过6个半月天的减脂，体脂率下降了5.8个点，身材越来越有型，人也更精神、更漂亮、更自信了。

减脂前

减脂后