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88天蜕变记
70后
大基数
自由职业
主人公: 健康体脂管理师刘小勤 健康体脂管理师刘小勤

成功减脂13公斤

2020年01月12日-2020年04月09日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
17.4
5.9
12.7
4.5
4
减脂前
73.5kg超重
24.6偏高
33.9%肥胖
7.0级提醒
47岁正常
减脂后
56.1kg正常
18.7标准
21.2%黄金
2.5级标准
43岁正常


主人公介绍

嗨,我叫刘小勤,来自江苏泰州,我是天一楼餐饮管理公司,大润物业两家公司创始人,我从近150斤减到112斤,通过88天的科学减脂技术成功减去35斤,我个人的兴趣爱好比较广,喜欢旅行,运动,看书,听音乐,唱歌特别好听,也喜欢舞蹈,会做美味的食物,厨艺一直是被朋友所夸赞的,经常被邀朋友家做美食,大家都觉得我特别亲和,都喜欢与我交朋友,因为我比较简单,实在,对人特别的真诚,率真的我希望认识更多的朋友🤝


为什么要减脂?

因为对于我来说,我的身高一米七三,走出去是那种人高马大穿衣服对我来说也是一个难题,去买衣服的时候都要问老板有没有最大码?所以说近十年没有买衣服的欲望,通过科学减脂营养干预35斤之后,从三个xL变成m码,走到哪都是行走的衣架,羡慕的眼神,再也不是衣服挑我而是我挑衣服,大妈变成了辣妈,还有就是不想成为孩子同学眼里的你的妈妈像你的奶奶。从内而外改变,自信健康成长,成为孩子眼中最美的妈妈,最好的榜样🤝

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

因为我是从事餐饮行业的,对吃进嘴里的东西是慎之又慎,我是特意了解公司,了解减脂原理,是遵循科学减脂黄金三原则:低热量低升糖和富营养。知道了脂肪是如何从身体里面分解出去的,只有通过丰富的营养,身体才能自身产生旺盛的酶和辅酶,才能把脂肪从身体里面代谢出去,因为它是通过营养干预的方式,改变我们日常生活中不良的饮食习惯,把身体调成一种易瘦体质,改变身体营养环境,懂得如何去管理自己的身材,让整个家庭受益👪


减肥新路历程与经验分享?

说实话,整个减脂过程当中不是像我们以为的那种要饿肚子,要节食,其实是很轻松简单的,只要你吃的好,吃的营养,食物品种越多越好,彩虹搭配吃得越丰盛,减脂效果越好,因为我的每一餐都是我自己动手去完成的,包括买菜,一餐营养餐从洗到切到做好摆盘,20分钟左右的时间,整个搭配摆盘都是一瞬间脑子里面的灵感油然而生,特别的有成就感,我的减脂营养餐在咱们公司的那个打卡群里面一直都是大家参照的一个榜样,我的减脂营养餐获得瘦吧新一代科学减脂的十佳营养餐,养成每天早晨起床四部曲:上厕所,上称,喝一杯温开水,一杯脂20营养固体饮料,午餐211营养餐,晚餐一杯脂20营养固体饮料特别省心。养成习惯之后就自然而然形成了规律。刚开始只想减个15斤的样子,没想到一不留神减了三十几斤,达到了到了黄金体脂率,。特别享受每天早晨上称的感觉,看着自己又瘦了,那种心情真的只有自己亲身体会了,才会懂。我真的很幸运,感谢遇到瘦吧新一代科学减脂,遇到了我的体脂管理师,更感谢公司给我这样一个平台,让我从受益者变成了分享者,从一名普通的减脂客户成为了优秀的体脂管理师,我会用我所学到的知识,用心服务好我的每一位朋友,只要你放心交给我,我就会用心到底🤝


成功减脂后有哪些变化?

88天,35斤的蜕变之后,说实话,整个人呈现的状态完全是天翻地覆,孩子看到我的眼神也是那种打心眼里面的喜欢。特别的自信,之前的我从来不看抖音啊,不玩这些新鲜事物,那现在的我会经常自拍,拍抖音,朋友圈里面分享我自己的生活的真实的状态,持续的分享,分享生活的美好,我想把这份美好,这份自信,这份健康分享给我身边的每一个人,包括陌生人,其实世界上没有陌生人,只有没有来得及认识的人。帮助他人,快乐自己🤝

减脂前


减脂后