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突破自己、改变自己,做个很哇塞的女人!
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自由职业
主人公: 阎鹏鹤Stephanie 阎鹏鹤Stephanie

成功减脂9.8公斤

2020年10月15日-2022年01月06日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
12.6
5.3
10.9
3.5
2
减脂前
62.2kg超重
25.2偏高
34.7%肥胖
6.0级提醒
35岁正常
减脂后
49.6kg正常
19.9标准
23.8%标准
2.5级标准
33岁正常


主人公介绍

大家好,我叫阎鹏鹤,来自上海,今年34岁,是一名有着13年医学临床经验的医务工作者,有着4年试管、医美咨询经验,一个9岁孩子的妈妈。


为什么要减脂?

在2020年年初由于疫情对于海外试管的打击,我失业了,至此我的事业跌落到了低谷。高不成、低不就,找不到另自己满意的工作,让我开始了自暴自弃,每天在家躺着,不愿意出门和人接触,天天吃着外卖,打游戏打到凌晨3-4点,就这样日复一日, 颓废的日子长达了一年多,以至于体重达到了124斤

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

因为我的闺蜜马晓晨老师,瘦了40斤,和我一起卫校毕业的她,简直脱胎换骨,她和我讲了瘦吧新一代科学减脂的减脂原理之后,我就很认同它的减脂理念,因为符合我所学的营养知识,低热量、低升糖、富营养,看了产品的备书,更加认可!


减肥新路历程与经验分享?

我的减脂过程很愉快 ,火锅、烤肉、麻辣烫,都吃过!我这边着重讲的是我有已经很专业的体脂师,她教会了我正确的饮食方法,那就是我们211饮食法则,首先她以身作则,每天坚持体重和饮食打卡,我们群里有很多伙伴很早起床,每次也能看到她第一时间回复,碰到不掉秤的情况,也会帮我找出原因,我平台期时间有点久,心里也难免有负面情绪,她还是一直安慰我,有时候甚至自己都觉得自己烦,大道理都懂,就是做不到,好在有她的陪伴,成功减重25斤。


成功减脂后有哪些变化?

活了三十年做事总是三分钟热度,这次我做到了,我没有让自己失望,感谢我的闺蜜,亦友亦师,我找回了自信 ,可以用是四个字来形容“起死回生”!有了这份活力,我成了自己与大家眼中很“哇塞”的女人!因此我也开启了这份脂去金来,助人利己的事业!让我们一起提升生命品质,成就事业梦想!把这份大爱的事业传递下去。 #中食安泓五周年快乐!❤️

减脂前


减脂后