从小胖到大的我低速减了30斤
80后
大基数
上班族
主人公：
大肥羊
大肥羊
成功减脂9.2公斤
2021年02月17日-2021年07月25日数据变化
体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
14.8
4.9
5
6
1
减脂前
102.8kg超重
33.6超高
32.4%肥胖
21.0级超高
40岁偏大
减脂后
88.0kg超重
28.7超高
27.4%肥胖
15.0级超高
39岁偏大
主人公介绍
我叫阿辉，今天34岁，来自广东佛山，身高175，今年的2月17号在瘦吧启动减脂，到7月25号（中间由于公司体检等多方面原因我停止了减脂1个半月），采用的低速减脂，一共减了14.8kg（29.6斤）
减肥新路历程与经验分享？
在体脂管理师-喜娟老师的饮食指导和陪同下，体重下降了近30斤、体脂下降了5%、内脏脂肪下降了6.0级，皮下脂肪下降了3.3%，生理年龄小了1岁，我还要开始启动第二轮的减脂，早日减到标准体重。
减脂前
减脂后
