成功减脂7.8公斤

2021年05月27日-2021年11月25日数据变化

主人公介绍

大家好！我叫徐红，来自昆明市，是一名刚刚退休的企业职工。我身高156mc，使用瘦吧减脂App减脂有182天，从最初的56.2公斤成功减到现在的45.7公斤。

为什么要减脂？

因为今年8月份我女儿举行婚礼，在准备礼服的过程中一直没有找到满意的服装，就是因为肥胖肚子大，穿衣服不好看，于是告诉自己必须要减肥了！否则到时候自己不能美美地送女儿出嫁会非常遗憾！就在这个时候我遇到了我的体脂管理师，天呀！她居然像是换了一个人，原来的大肚子不见了，整个人苗条了，我迫不及待的询问了她，于是就开始了我的三个月减脂。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

在体脂管理师的减脂教育下和对瘦吧新一代科学减脂的说明，我明白了自己肥胖的原因和对这套减脂技术的信任，于是下单购买产品，每天给自己做减脂营养餐，严格按照减脂三要素来搭配膳食。

减肥新路历程与经验分享？

在体脂师一对一帮助、监督管理。每天按要求上秤、群里打卡、代早晚餐或者是代晚餐，吃饭遵循211法则进食量，每天喝够2000ml热水，保证充足的睡眠，一天两天三天不知不觉中，我的身体指标一天天在向好的方向改变，整个人也觉得神清气爽，身体轻松了好多，我好高兴呀！

成功减脂后有哪些变化？

减脂前体重56.2公斤属超重，BMI23.1，体脂率31.7%超标，内脏脂肪6级提醒，生理年龄56岁；减脂后到现在体重45.7公斤正常，BMI18.8，体脂率达到黄金21.8%戴上了小皇冠，内脏脂肪3级（下降了3级）生理年龄54岁。因为受益，所以愿意帮助身边的人，本月我也考取了国家注册高级体脂师。

减脂前

减脂后