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瘦子要瘦,肚子来凑
80后
小基数
上班族
主人公: 贺磊 贺磊

成功减脂3.5公斤

2020年12月07日-2022年07月15日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
5.7
1.9
4.4
2
0
减脂前
63.7kg正常
22.0标准
16.7%标准
6.0级提醒
36岁正常
减脂后
58.0kg偏轻
20.1标准
12.3%标准
4.0级标准
36岁正常


主人公介绍

大家好,叫我磊哥就行,我是四川成都人,在这个美食之都里,要减肚子还真的是特别的不容易,尤其是对于我这么一个瘦子,从小没胖过,瘦了三十年,肚子还是一直很不满意。遇到了瘦吧新一代科学减脂,通过体脂管理师的指导,顺利的把肚子干掉了,最近在瘦吧的运动教程里面看能不能给腹肌塑形,给你们看看以前的黑历史吧。


为什么要减脂?

前几年,看到一个朋友,在35岁的时候练出了腹肌,就觉得很不可思议。自己到了这个年纪,要到两个娃,也想一试。就开始了!

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

自己生活一直很规律,饮食习惯就不太好,从小就是个肉食动物,很少吃蔬菜。偶然在老婆那看到了瘦吧新一代科学减脂,就想尝试一下,先把肚子瘦下来。本来就是一个小基数,减脂的过程就很慢,还好体脂管理师一直激励我!


减肥新路历程与经验分享?

首先要说,是真的很方便。尤其是在高速路上要赶路的时候,一瓶矿泉水加瘦吧脂20营养固体饮料就可以解决,饿了的问题。在体脂管理师的指导下,早餐也告别了包子馒头,充饥式的早餐,中午员工食堂。三餐不仅能吃,而且还吃得特别的好。都有人全程指导。


减脂前


减脂后